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Beber agua antes de las comidas ayuda a perder peso

El Instituto Virginia Tech elabora un estudio que revela la eficacia del agua para disminuir el apetito sin aportar calorías


Beber agua antes de las comidas reduce la sensación de apetito y ayuda a las personas que están a dieta a perder mayor cantidad de peso, según afirman las conclusiones de un estudio clínico aleatorio elaborado por elInstituto Virginia Tech (Estados Unidos) y presentado en la 240Reunión Anual de la Sociedad Química Americana, que se celebra estos días en Boston.
La investigación contó con la participación de 48 hombres y mujeres a dieta de entre 55 y 75 años que se dividieron en dos grupos: uno que bebió dos vasos de agua (de unos 250 mililitros cada uno) antes de sus comidas y otro que noMasDetallesAqui

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